要預防新流感，除了記得勤洗手、做好自我健康管理，台北醫學院附設醫院營養師李青蓉建議可多吃點抗氧化的蔬菜，增強身體免疫力，像價格便宜的芽菜和海帶類食材，就含有豐富的維生素B群與維生素C，而優格可強化腸道益生菌，肉類則能補充維生素B，餐飲系老師黃寶元、蔡安鎮與葉承欽，就利用這些食材做出簡易的美味料理。

芽菜類 

優格雙芽沙拉
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景氣不佳，物價狂漲，《蘋果》為替讀者減輕荷包負擔，消費版推出《今天搶便宜》，搜羅各大通路業者當天最推薦商品，供讀者迅速掌握最新最夯的下殺行情。 

量販與福利中心類
大潤發員林、嘉義、斗南店杜老爺香草特級冰淇淋（1公升）原價89元，特價59元。家樂福牛番茄（約500克╱盒）原價45元，特價24元。愛買五月花平版衛生紙（320張x6包）特價88元。全聯福利中心統一四季醬油（1.6公升）特價66元。 

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不好意思，很久沒有更新Blog，但是懷孕懷孕幾乎沒有辦法碰電腦，簡單交代一下近況以免大家覺得Blog蒸發了

• 我回婆家住了，起碼得住到雙滿月之後吧，雖然只是懷孕懷孕住隔壁，但是懷孕懷孕有諸多不便…我想身為媳婦的大家都能瞭解我的感受，總之無法碰電腦也是懷孕懷孕他們的管轄範圍，這段日子我只能用2G手機門號上上推特發洩一點心情。(我沒3G手機也沒3G門號啊，筆電也借不到Orz，要不然應該好很多)
• 我在2/18，也就是懷孕懷孕懷孕28週的時候住進中山醫院安胎，總共住了21天，直到3/10才出院。
  2/18當天是懷孕懷孕密集的宮縮、2/19轉變為產痛那種劇痛，連醫生都以為要安不住了。
  2/20破水，子宮頸變軟、塞住的那個軟軟的東西也掉下來，因此才住院這麼久，最後還是懷孕懷孕我百般要求醫生讓我出院。
  3/10 (31週)坐著輪椅出院了，接著一直在家裡臥床(跟在醫院的作息一樣)到34週，產檢得到醫生准許我開始活動（因為寶寶大於1800g）
• 住院這段期間寶寶一直是懷孕懷孕小兩週的狀態。
• 因為回到梧棲婆家待產，原本選擇光田為生產醫院，但是懷孕懷孕這週一去36週產檢時血壓居然飆高到160/110，而寶寶也小了三週(21xxg)，且羊水量較少（影像比34週在中山那邊時糢糊了不少）雖然光田的婦產科沒問題，但是懷孕懷孕劉斌醫師卻直說他們醫院的小兒科無法照顧，希望我回中山生產，並且建議我提早生產讓加護病房養，因為寶寶不長大真的不知道是懷孕懷孕什麼問題。
• 隔天我改到童綜合掛魏醫師的門診，跟他說明我的狀況，內診後子宮頸沒有開，監測胎心音寶寶活動力很好，中間也只有宮縮一次。不過他測得的寶寶體重卻不到兩千，只有19xxg，他說明雖然每部儀器有誤差，但是懷孕懷孕寶寶偏小是懷孕懷孕真的，而且是懷孕懷孕整體性的小，但是懷孕懷孕他不建議我提早生產，而是懷孕懷孕希望可以再多養大個200g(但這樣推算起來，34週後就沒長大了，雖然懷第二胎也是懷孕懷孕這種情形…但沒有高血壓因素)
• 目前我在吃控制高血壓的藥，在家裡量測最高約150/110
• 我的體重有正常增加，只能說都吃到我身上去了吧…囧。目前64kg，今天是懷孕懷孕36週又5天。
• 最近三四天有假性陣痛。
• 我白天必須到婆婆家帶兩個孩子，這兩姊妹很會吵架，尤其是懷孕懷孕妘妘讓我很頭痛，唉。
• 哎唷有沒有人可以借我小筆電能夠上網就好，請到我的推特告訴我XD，我會很感激…

• No related posts.

知名人士「湯尼陳」開設的湯尼英日語補習班，遭消費者投訴公開抽獎十萬元，事後反悔不給錢，消基會中區分會昨舉行記者會譴責該補習班以摸彩之名行銷，卻又以「贈與人撤銷贈與」拒絕提供獎金，「行徑非常惡劣」，昨將該案以「廣告不實」函送公平交易委員會辦理。 

廣告不實恐罰款
台中楊先生與女友昨於記者會說，他母親在湯尼英日語上課，去年十一月二十三日三人參加畢業公演，女友摸中十萬元，提供獎金的該補習班老師周信子當場表揚，但同月二十六日領獎金時，對方竟稱周信子撤銷贈與拒給獎，湯尼陳還建議將獎金轉為母親學費，遭到拒絕。
楊先生向消基會中區分會投訴，總幹事劉維寧說，兩度請湯尼陳協商未果，湯尼陳發送摸彩單給學員親友參加活動，屬不當行銷，網站公告頭獎十萬元，事後不認帳，已觸犯《公平交易法》與《消保法》「廣告不實」，可處五萬到兩千五百萬元罰款。
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