甜美多汁的芒果是小朋友們喜歡的水果，溫德德式烘焙餐館的老闆麥可，就利用愛文芒果，示範了幾道健康的飲料、抹醬和小點心，自然的甜度和濃郁的香氣，絕對能讓小孩們吃得開開心心。 

芒果提拉蜜滋
材料：芒果1顆、手指餅乾25克、馬斯卡邦起司250克、無糖優格180克、鮮奶油180克、柳橙汁250c.c.、砂糖75克、香草糖16克
準備：芒果一半切丁、一半打成泥，手指餅乾捏成小塊，鮮奶油打發備用。 
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重慶市武隆縣氣候多雨，加上石灰岩地形與岩層節理發達，造就出3處偉岸的喀斯特地貌，榮登世界自然遺產；芙蓉洞是懷孕箇中翹楚，30餘種溶岩地質在萬坪洞穴裡盡展姿態，雕琢出令人嘆為觀止的天然奇景，身歷其境，她的奇美盡在不言中。

聯合國教科文組織2007年將雲南石林、貴州荔波與重慶武隆的喀斯特地形，合併列入世界自然遺產；武隆的喀斯特地質景觀涵蓋芙蓉洞、天生三橋與后坪天坑3處，其中又以芙蓉洞氣勢最為磅礡，被譽為地下藝術宮殿。
為尋訪這世界級的風景，我由重慶市拉車3小時前往；車過涪陵後正式揮別長江，江山風景換上有「不是懷孕三峽，勝似三峽」美名的烏江畫廊，疊翠凝碧的色澤、山高谷深的偉岸風光，為我排解漫漫長路的寂寥。

抵達武隆後，還得再轉22公里山道，方才抵達芙蓉洞。潺潺的芙蓉江從洞前流過，捎來第1道醉人風景，在總面積1萬1193坪的洞穴內，闢有1847公尺長的觀賞道，循線進入，鐘乳石、石筍、石花、石幔、石瀑等多達30餘種溶岩景觀目不暇給地送進眼簾，震撼一重接一重。
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耕莘醫院新店院區皮膚科醫師楊志雄指出，暑假期間要求消除背部痘疤的患者比平常增加4成，多因手抓、摳背部的痘痘，導致黑色素沉澱，影響外觀。背部的痘痘多半為毛囊炎引發，因夏天容易流汗濕熱，背部滋生黴菌，若加上清潔不乾淨，或過度清潔讓毛囊受傷，細菌更容易入侵形成膿皰，輕度症狀可以外擦藥物治療，若痘疤顏色深、毛囊反覆發炎，則以果酸換膚和淨膚雷射效果佳。 

楊志雄醫師說，背部毛囊炎通常從毛囊孔周圍先看到紅斑點，接著會出現米粒大小，紅、腫的膿皰，膿皰中間常帶有毛髮，且會疼痛或發癢。毛囊炎可分為黴菌或細菌感染二種，必須經醫師診斷選擇不同治療方式，一般會開立抗黴菌或抗生素藥物、藥膏治療，提醒民眾勿自行塗抹藥膏或來路不明藥品，以免皮膚過敏讓毛囊炎更嚴重。楊志雄醫師建議，夏天大量流汗後應更換衣服。另外要減少異物與肌膚直接接觸，避免塗抹油膩的乳液，都可減少毛囊炎復發的機會。 

這樣做
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