一群貼心的同事和寶貝(六階)



                      佩怡好感動喔!!

                       最愛你們哩^Q^

 

自從上次被護理師宣判體重增加太多之後....就一直有陰影

偏偏孕婦就愛吃阿

唯一有興趣的休閒就是掠食

現在就算是打劫了別人家的糧倉...

想到搶來的食物卡洛里...

吃起來心裡總有罪惡感

最近發現了一個好東西「桂格100%喝的燕麥」

口感像米漿,但是沒有米漿那麼粗,感覺比較細、比較綿密

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消基會昨公布市售美耐皿檢驗,結果二十件在愛買、家樂福等賣場抽查的產品,經醋酸高溫測試後皆溶出恐引致結石的三聚氰胺,其中大潤發景平店、金興發生活館南西店等賣場販售的八件美耐皿產品,則未加「勿用在微波加熱」的警語。昨部分賣場已先將消基會點名的美耐皿產品下架。衛生署表示,將輔導美耐皿廠商在包裝上標示勿高溫微波使用。 

食不安心
去年毒奶粉事件引發消費者對三聚氰胺恐慌,美耐皿容器的主要原料即含三聚氰胺,若盛裝過熱的食物就可能溶出。消基會董事游開雄昨表示,本次抽檢參照日本試驗法,將二十件樣本分別裝入濃度百分之四的醋酸,再置於攝氏九十五度的環境三十分鐘,結果抽檢的二十件全溶出三聚氰胺,溶出量介於零點零四至二十ppm(parts per million,百萬分之一的濃度),其中中和小北百貨販售的「小湯碗—如意」樣品溶出最高的近二十ppm三聚氰胺。 

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天然的蜂蜜香甜味甘,還有補脾腎、潤腸等作用,直接沖泡成冷飲,在夏天很受歡迎,而其他飲品以蜂蜜取代糖,甜度更自然順口。

伊莉羅伊 精挑龍眼蜜
在高雄美術館廣場旁的伊莉羅伊,依傍綠地湖泊,景致相當優美,這裡有幾款選用大崗山文誠養蜂農場的龍眼蜂蜜調製的飲料,都很受歡迎。
伊莉羅伊經理陳鶴翔說:「大崗山的龍眼蜂蜜因為特有的龍眼果香,搭配水果調成飲料很對味。」像現榨的檸檬汁、金桔汁,經過龍眼蜂蜜的提味,香甜有層次,口感也更滑順。
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Q:
我是個30多歲女性,天氣炎熱,我卻始終四肢冰冷,在辦公室吹冷氣,還得穿外套,請問平日可補充什麼營養素,改善怕冷現象?

A:
手腳冰冷的原因有很多,像是甲狀腺功能不足、貧血等都可能造成此症狀,建議這名女性應先找出原因。 
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畢業典禮即將到來

可愛的八階也開始如火如荼的展開練習

動動手、動動腳,轉個圈跳一下

看看我們認真的神情,是不是粉棒呢?

7/19〈日〉當天,還請爸爸媽媽給予我們最熱烈的掌聲

記得爸爸找媽媽、媽媽找爸爸、再找阿公和阿嬤.....等,共同參與孩子們可愛的演出喔!

至於演出內容,哈哈~秘密啦!

酥酥香香的吐司邊是許多人的最愛,但是麵糰刷油後烘烤,麵糰邊受熱溫度高,油易變質,導致其中含有許多反式脂肪酸,長期吃下來不利心血管健康。聯安預防醫學機構調查1342位健檢民眾,發現代表體內油脂氧化程度的丙二醛(Malondialdehyde,MDA)數值,有6成以上的人都是異常的,再仔細分析每個人的飲食習慣後發現,只要是愛吃油炸物、家庭用油觀念錯誤,或是飲食中常吃到反式脂肪酸的人,體內丙二醛指數都超過正常值1.1奈米莫耳/毫升。 

橄欖油不能煎炸
聯欣診所院長林美秀表示,許多人都知道油炸物對心血管健康不利,但日常飲食中還是藏有油脂陷阱,像烤吐司前有時會刷油或揉製時加了油,但吐司邊受熱溫度高,易使油質變差,讓愛吃吐司邊的人,因此吃入許多壞的油脂,使體內自由基過多、不利心血管健康。另外,橄欖油原本是屬於較健康的食用油,但卻拿來炒菜、煎魚,而橄欖油在高溫下會變成劣質油品,吃進肚內也會使氧化壓力升高,丙二醛指數也會升高。 

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我哭胖的程度大概跟大胃王哭妖的程度差不多
知道我為什麼愛網路嗎?因為網路的朋友都很有人情味
都會說我看起來一點都不胖,都會說我的腿瘦的跟什麼似的,都會說我看起來不像媽

可是這些話不能一直在現實生活中陪伴著我啊,我還是得出門的啊…….
出門還是會被我的朋友攻擊啊!誰叫他們幾乎都是好身材的人七呢,哀哀

前天,我的體重又爆破了!我今年一直在突破新紀錄!
去年很乖的一直維持在52kg(160cm),中秋節前胖到56,
後來瘦到54又開始烤肉生活&吃吃喝喝,逃避了兩個星期我量了體重!
58.6kg!!!哇靠!!!我整個大崩潰啊…..

所以兩天前我又開始進行嚴厲的水果餐(昨天上台北破功!)
我要成功啦!我一定會成功阿!原本以為要回到52很容易
現在只求回到54就好了,嗚「「「「「「「「「「「「「

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這次的主題呈現和以前不一樣,

 

我們邀請爸爸媽媽來玩闖關遊戲喔!

 

想知道我們設計了哪些關卡嗎?

 

爸爸媽媽能不能闖關成功呢?

 

趕快來看看吧!























 

~END~

 

 

大家好!請大家看一看我們作畫的過程,猜一猜我們仿的的昰哪一幅畫?








 

看我們各個認真的模樣,是否有未來藝術家的淺質啊?

猜到我們仿得是哪一幅名畫嗎?

給個提示:這幅畫是藝術大師畢卡索的畫作

答案揭曉:賈桂琳與花






 

一周前破壞電子腳鐐從花蓮逃脫不知去向的性侵假釋犯楊宗諺,花蓮警方經追查,昨傍晚在北縣將他逮捕。楊向警方供稱,他因本月初涉及毒品及竊盜案被調查,擔心假釋遭撤銷才會落跑。至於他脫逃期間幹些什麼?有無犯性侵案?警方清查中。 

花蓮奔北縣躲藏
警方指出,脫逃的假釋犯楊宗諺(二十八歲)昨在北縣三重市他服刑時一名獄友住處落網,警方找到他時還在他身上搜出安非他命,他坦承吸毒。楊住花蓮市國福社區,八年前侵入花蓮市區一民宅行竊並強暴女主人,被判八年入監服刑,去年八月假釋,但須戴電子腳鐐受監控,假釋期限到明年二月。
上周三下午楊宗諺扯開電子腳鐐放在家門口機車踏墊上,人不知去向。警方找了兩天,才發通告尋人並呼籲婦女夜晚注意門戶安全,引起民眾不滿。楊供稱,當天他搭火車到台北,就躲在獄友家。

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