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鴻孕月子餐 - 美麗孕媽咪樂活方案
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蘿小姐從小就是個愛臨時抱佛腳的孩子,沒想到連生孩子這檔事也不例外。尤其到懷孕末期得知小比臍帶繞頸,又不肯聽蘿老媽的話提前剖腹(其實不是我不受教,而是我相信我的醫生,長的像肯德雞爺爺的他每次總是笑笑的要我再等等),只好每星期甚至到後來三天兩頭就往龍山寺跑,瘋狂的燒香拜佛就為了祈求小比能夠平安落地。

 

既然來到了小志先生美食地圖中五顆星小吃密集度最高的艋舺,怎能入寶山卻空手而回。所以除了定期向菩薩報到讓祂記得要保佑小比外,我們也會趁機來趟小吃巡禮。白天就選兩喜號魷魚羹、周記肉粥店、豐原排骨酥麵…,若是晚上就多了鱔魚意麵、甜不辣…的選擇,要不是懷孕時被中醫師禁食冰品,蘿小姐鐵定會再來個仙草冰還是愛玉冰當作完美的ending。

 

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早上9點我把NINA叫起床說:「媽媽要去游泳,你要去嗎?不要就繼續睡… 我走囉~」
他整個彈跳起來說:「我要去啦!」


(照片的比基尼是一年多前SHY幫我買的,終於穿的下了啊)

最近幾乎都是下午我會帶著NINA去游泳
因為我在前兩天已經狠狠的花一萬塊買泳票下去了!
是沒有要減肥啊~可是要運動!運動!我真的希望自己可以繼續保持!

到了泳池,我們兩個一定是馬上去SPA池
我用水柱猛沖我的大腿…..腰…..屁股…
他則是自己一個設施一個設施玩,沒有滑水道,但他就很樂在其中
看他拉著鐵杆享受SPA的水泡充滿他整個肩膀跟脖子
我問他:「你會不會覺得你很幸福?」
他回答我:「……還可以啦…….」
我說:「你不用上學,也沒有才藝課,每天就是跟媽媽來游泳或是在家看電視玩電動….」
他很快的回答:「我真的很幸福唷~來~啾一個!」
(光這點他就很厲害,懂得怎麼哄我開心!)

大多時候我都會有這種感覺…..我女兒怎麼這麼懂事啊!
我女兒怎麼這麼搞笑啊!我女兒身材怎麼這麼棒啊!我女兒真的好貼心喔!

我們玩完SPA,接著要去游泳…….
他會自己扶著一旁的泳池框框 從頭走到尾 腳還踩不到地喔 反覆N次
就是為了陪我游泳…..
或是自己到小孩池走走游游,爬爬欄杆,從來就不會吵我跟我說他想回家

我會去蒸氣室,他也會陪我去,陪我在裡面扭扭屁股,做做暖身操

如果我在游泳,他會自己去尿尿…..然後又快速的回到我身邊跟我說他尿回來啦!

最後就是洗澡,洗完澡出來後,他還會自己吹頭髮…..
吹完頭髮他還會到外面喝水,飲水機的杯子很高,他會請一旁的叔叔阿姨幫他拿
自己喝完了,還會拿一杯進來更衣室給我喝…

講完之後好心虛,我都不知道他怎麼長大的耶!

而且直覺他長大一定會一直念我  一直念我啊 -_-

希望NINA長大不要讓媽媽擔心啊~媽媽可是承受不住的 阿阿阿阿阿

Posted in nina成長紀錄, 北鼻們 family Tagged: NINA, nina成長紀錄, one pic one day, 對話, 小孩, 游泳

一名婦女因蛀牙嚴重,兩年前到某醫院植了八顆牙,但術後傷口持續發生感染,讓她反覆拆縫十幾次傷口,直到日前轉診,進行清創手術,去除壞死牙肉與組織,她才能重展歡顏。醫師提醒,植牙前應進行完整評估,否則術後很容易發生感染,造成手術失敗。 

不可不慎
收治病例的開業牙醫師陳亮州昨受訪時表示,這名四十四歲的連姓婦人,就診時上牙齦與齒槽骨、牙肉都出現壞死現象,她自述兩年前做了植牙手術,術後傷口一直不能癒合,她回原植牙醫院,前後動了十幾次拆縫手術,期間只能吃流質食物,但都沒有改善,才轉院就醫。 

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消基會昨公布市售食品附贈玩具的安全檢測,結果頂好超市販售的恐龍蛋與基隆一早餐店銷售的畫板,可塑劑含量超標一百多至兩百多倍。醫師說,人體長期累積可塑劑恐引發男性不孕、女性乳癌。標準檢驗局已要求下架。此外標檢局也針對塑膠鞋如布希鞋等,新增可塑劑含量規定,最快下周公告抽檢。 

安全檢測
標檢局與消基會六月對賣場、早餐店等通路販售的食品所附贈玩具進行安全檢驗,結果頂好超市販售的恐龍蛋與基隆一家自營早餐店銷售的畫板,可塑劑含量分別是百分之十一點六、百分之二十八,遠超過國家標準的百分之零點一,產地皆為中國大陸。標檢局副局長莊素琴表示,可塑劑超標依法可處十萬至一百萬元,已通知業者將產品下架。 

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國外最新研究發現,男人每天攝取人工添加糖熱量低於一百五十卡、約九茶匙,女人少於一百卡、約六茶匙,較能維持心臟健康。專家表示,糖吃太多,罹心血管疾病風險比一般人增加二至四倍,建議日攝取量控制在一天所需總熱量一成。 

國外研究
美國心臟學會(American Heart Association)昨在最新一期《循環》期刊發表報告,首次提供每天人工添加糖攝取量的上限建議值。 

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只要在一個小箱子內放入顏料與相關畫筆等工具,不論到府服務,或在創意市集中邊擺攤邊繪製作品,都難不倒行動彩繪師。行動彩繪師是將「手作」、「手繪」的技能與創意發揚光大,是否科班出身並不重要,也可參加專業職訓課程掌握基本概念。投入材料費用後,彩繪師就可以善加利用顏料與畫筆,選擇專精或遊走於不同領域,從事美甲、彩妝、身體彩繪工作,或在不同材質的產品上加以發揮。這次採訪3位不同領域的行動彩繪師,看他們如何畫出一片天。

營造立體手繪感
天母市集Manni.g手創彩繪師高敏智,學音樂出身,因個人喜愛在牛仔褲、球鞋、棒球帽上彩繪,1年前與朋友共同成立Manni.g品牌,將興趣發展成事業。由於手繪美式插畫的風格獨特,並可接受訂製,曾吸引周杰倫、吳克群這一掛走型酷潮流風的藝人購買。
高敏智主要使用壓克力顏料,加上不同粗細的畫筆,初期投入約1萬元購買材料。他認為彩繪不同於平面繪畫,若要手繪在立體物品上,要注意巧妙搭配物體面向,例如利用帽子左右面與中央接縫畫的直線,可呈現立體感。這份工作很辛苦,高敏智表示,要求手繪質感精緻,彩繪師甚至要花8小時的工作時間才能完成一頂帽子作品,「不過看到客人喜愛,還真有成就感。」面對未來,他將試圖開發多元化風格的服裝產品,以結合手作飾品與較簡單的手繪方式,來滿足顧客需求。 
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昨(6)日公布一份癌症病患治療醫療費用評估,發現從住院針劑改為在家接受口服藥物治療,一年可省約21萬元費用,且治療效果相同。北榮癌病中心醫務科主任趙毅表示,癌症治療除了手術外,許多人還需要化療、標靶藥物治療、放療,其中化療和標靶在這兩年都有口服藥物出現,取代傳統針劑需住院治療的模式,節省2/3的醫療時間,包括肺癌、胃癌等多種口服藥物都有健保給付。依國外調查,有7成患者因這些好處願意選擇口服藥。

癌症治療是一條艱辛漫長的路,趙毅醫師從數10年的門診經驗裡發現,患者要能夠戰勝癌症,很重要的關鍵是家人、親友的支持力量,若把患者關在醫院裡接受治療,心理受影響的情況下,治療效果不見得比較好。尤其癌症治療中的某些藥物需自費,患者若本來就是家中的重要經濟支柱,住院治療更會使一個家庭陷入困境,所以能夠讓患者保有正常工作與生活的口服治療藥物,在愈是不景氣的環境下,就愈顯得重要。 

這樣做
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圓圓的紙卡上

 

塗上顏色和貼上豆豆貼紙

 

再請老師幫忙在紙卡上穿棉花棒

猜的出來我們正在做什麼嗎?


猜對了嗎?是陀螺喔!


 

時序入初秋,兒科門診最近常見家長帶著孩子就醫,抱怨「孩子耳朵痛到睡不著」,檢查後發現多是外耳道發炎造成的疼痛,也就是俗稱的「游泳耳」。醫師說,不少人泳後愛拿棉花棒清潔耳道,若造成小傷口易引發感染,形成游泳耳,延誤不治療,細菌可能入侵腦部,有致死危機。 

清潔不當受傷
書田診所小兒科主任潘俊伸說,游泳後外耳道處於潮濕環境,用棉花棒挖耳,可能致使外耳道出現小傷口,造成細菌入侵,形成外耳道感染的游泳耳,發病時患者常主訴耳朵痛、紅腫,甚至流出分泌物,檢查時若輕輕碰觸或拉起耳廓,病患往往痛得哇哇叫。
在治療上,通常用含抗生素的局部耳滴劑治療約五天便能改善,但發炎若很嚴重,有時得再搭配口服抗生素治療。 
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最近呢.....心情常煩躁
動手做喜愛的編織
有穩定心情的效果