歲月帶走人的青春，卻在舊時華屋上留下耐人尋味的古韻光采，憑添睹物思古的幽情，朝鮮王朝遺留的景福宮、首爾中央博物館，蘊藏著韓國濃重的文化風韻，撩撥起我追本溯源、一探究竟的好奇心。 

朝鮮王朝自1392年定都今日首爾後，修築了景福、昌德、昌慶、德壽、慶熙5大宮闕，身為王朝正宮的景福宮規模與建築出類拔萃，腹地廣達15萬坪，1895年重建後的亭台樓閣還有300多幢，遊走其中，彷彿劉姥姥進大觀園，滿是驚奇。
景福宮幅員遼闊，一時半刻是逛不玩，時間不充裕，可把握勤政殿、康寧殿、慶會樓、香遠亭等精華。 

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國健局日前公布國人高血壓、高血脂、高血糖調查發現，每年人數增加最多的是高血壓，但「三高病」早期症狀都不明顯，且常合併發生其中兩種，而高血糖最可能被忽略。國內目前確診的糖尿病患約123萬人，且血壓、血脂肪也常同時失控，未及時治療，小血管和神經病變會導致失明、洗腎、截肢、中風。另外，研究發現患者在被診斷出時就使用胰島素，能有效延緩惡化，並及早脫離使用胰島素，靠口服藥即可。 

糖尿病的指標有2個，一是空腹血糖值126毫克╱分升以上、糖化血色素值7%以上；若是以已控制目標來看，空腹血糖應在70至100毫克╱分升之間、糖化血色素4%至6%，另再加測飯後2小時血糖值，應控制在120毫克╱分升以下。若能買個血糖機自己在家量測，每餐量測，找出自己吃了哪些食物後會使血糖飆升，更能達到血糖控制目標。 

要注意
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自從十階畢業後，

秀惠和綉娟時常從爹地媽咪的口中聽聞孩子的成長，

以及對喜星園老師、孩子們的想念~

聽著聽著，

都好希望晚上上課的課程能早點結束，

能有多的時間和這群孩子們見見面聊聊天，

這天魏叔叔從外面拿了一張美美的圖片進來，

一翻面，

有著可愛生稚的筆跡寫著收信人的名字~

視線再往左一移~

原來是小華寄來的明信片~

看到小華可愛的字體，而且還當上了市模範生，

真的很替小華的學習成長感到開心，

 " 我們也很期待見面的那一天喔！

   相信小華和大家會成為一位很棒的小學生的，加油！"

~END~

屏東一個強盜集團利用八八水災過後，災戶忙著清理家園，趁機到屏東林邊等淹水村落闖空門，至少20戶受害，該集團還在屏南地區持槍搶奪4家電玩遊藝場，得手金額合計逾300萬元。警方前天起陸續逮捕8名嫌犯，在主嫌租屋處起出改造手槍、毒品及名牌包等贓物，全案昨依強盜、組織犯罪、槍砲、竊盜、毒品等罪嫌移送。 

持槍搶劫電玩場
警方表示，以毒販楊啟林（28歲）與郭建宏（32歲）為首的強盜集團，上月3日持槍搶奪林邊天佳電玩遊藝場後，警循線追查，發現嫌犯趁著風災，到林邊、佳冬等災區偷泡水車車牌，掛上贓車，再開贓車到災區闖空門。
警方前天兵分多路逮人，其中郭建宏駕車行經高市中山路與新田路口被攔下，駕車衝撞警車後下車逃逸，東港分局偵查佐伍恆毅一槍擊中郭嫌左小腿貫穿右小腿，轉送東港輔英醫院戒護就醫無礙。警方另在台東縣達仁鄉森永檢查哨攔下帶女友周雅穗出遊的楊啟林與共犯蘇瑞新，另四名嫌犯在住處被逮。
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