2009/02/04
最近元氣妞很愛跟我們說話，這週在一次的睡前瓶餵，小妞不是懷孕懷孕很想喝的情況下含著奶瓶嘰哩咕嚕的一直說話，放開奶瓶後想哭哭，於是懷孕懷孕我開始對小妞說：『再多喝一些好不好』，小妞居然對我說：『好』(因該只是懷孕懷孕重覆我講話的最後一個字，因為再餵她她還是懷孕懷孕不喝 XD)，之後的兩天有時問她好不好她也會字正腔圓的說『好』。於是懷孕懷孕趕緊將 HDV 拿出來拍，這小妞看到鏡頭就不自然，且會看鏡頭不看人，折騰了一陣子只拍到她說嬰兒語，還講到有點生氣，就是懷孕懷孕沒說『好』。


不過小妞也只有那兩天有說『好』，現在沒在說了~~ @@

生活中常會發生意料之外的狀況，不論職場或人際關係，如何順利克服難題，與個人的臨場反應、處事態度都有很大的關係，想知道你是否可靜下心處理事情嗎？快透過數字占卜來看看你的臨危不亂指數吧！

哼！想考驗我的反應，我一定奉陪到底！

測驗開始
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美女瑜伽老師唐幼馨，從小學習跳舞、體操甚至武術，卻忽略運動傷害以致大學時被醫生勒令不能再跳舞，她轉而到美國研讀運動管理，認識了可治療運動傷害的彼拉提斯，回國後並提倡瑜伽提斯，這次我們邀請她分享保持苗條身材的要點與平時保養的秘方。

唐幼馨運動量十分足夠，但她仍在意身材線條是否勻稱，她表示，接觸起源於復建的瑜伽提斯之後，不但了解人體骨骼與肌肉組織及控制肌肉，也發現瑜伽提斯能雕塑肌肉線條，她表示，大家都知道想擁有苗條身材一定要運動，但是不管什麼運動，都必須知道自己應使用哪一塊肌肉，用什麼部位的力量，才能夠練成想要的線條。
此外，在運動之後，也必須要注意拉筋與放鬆的重要性，如跑步完一定要立刻拉筋放鬆腿部肌肉，做完手臂的重量訓練也要記得放鬆二頭肌、三頭肌的肌肉，才不容易形成女生害怕的塊狀肌肉。 

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爬上土地公廟的我們喝口水後，和八階的弟弟妹妹說：掰掰

沿著階梯往上走

我們要前往今天的目的地：青龍嶺

努力努力

加油加油

累了就停下來喘口氣

互相加油打氣，我們一定可以

哇哈哈，到了到了

休息一下，吃點東西補充體力

補充能量，又可以大玩特玩了起來

沒有玩具、沒有電視

只要和大家在一起，就可以這麼開心

 

登頂囉！

有看見青龍嶺上的『三角點』嗎?

下山時，看見了溜滑梯

大夥還是不辭辛勞的跑上跑下

感受那瞬間溜下的快感

山上的風好涼

山上的風景好漂亮

在這裡

聽不見汽車的叭叭聲

也聽不見吵雜聲

更看不見人多的擁擠

取而帶之的一種寧靜清新的感覺

你也感覺到了嗎?